allt om hinderbanelöpning
Idag finns det många olika lopp i hinderbanelöpning. Loppen varierar i svårighetsgrad, längd och vilka hinder som finns. Oavsett hur loppet är ställer det höga krav på både kroppen och knoppen. Att klara av ett hinderbanelopp är en fantastisk känsla. Men för att ta dig dit är det viktigt att du tränar på rätt sätt. […]
Om du ska springa ett hinderbanelopp är det viktigt att komma förberedd. Du måste vara uppvärmd i kroppen för att minska skaderisken. Dessutom ska du
Om du vill springa hinderbanelopp utomlands finns det en hel del att välja mellan. Såväl Toughest som Tough Viking arrangerar lopp utanför Sveriges gr
Några av de största hinderbaneloppen i Sverige arrangeras bland annat av Tough Viking och Toughest. Du känner säkerligen fler än vad du tror som har d
I Sverige är hinderbanelöpning, eller OCR, som det också brukar kallas riktigt populärt. OCR står för Obstacle Course Racing och är alltså den engelsk
Att springa hinderbana är en riktigt säsongsbetonad sport i Sverige. Med kalla vintrar finns det inte riktigt utrymme för att springa runt blot och le