allt om hinderbanelöpning
För att bli bra i hinderbanelöpning behöver du ha många olika egenskaper. Det är en extremt krävande sport som kombinerar löpning, styrka och akrobatik. Ditt träningsupplägg måste matcha det om du vill bli så bra som möjligt. Gymträning Att vara stark på rätt sätt är a och o för att lyckas på hinderbanan. Du måste […]
Att bygga en hinderbana hemma är ett roligt och kreativt sätt att få in träning i vardagen. Du behöver inte mycket utrustning – använd det du har till hands! Börja med att skapa olika sektioner som kan utmana både din styrka, smidighet och uthållighet. En enkel hinderbana kan inkludera att hoppa över kuddar, krypa under […]
Att springa i hinderbana är en bra träningsform för både barn och vuxna. Därför är det många som väljer att anläga en hinderbana, till exempel i trädgården hemma. För att anlägga en bana för träning är det viktigt att tänka på vilka som ska använda den. En kompaktlastare är perfekt lämpad för anläggningsarbete och byggprojekt […]
Om du är i behov av ett fordon som enkelt rymmer allt det du behöver när du tränar hinderbanelöpning kanske en en snygg ford suv passar dig. Du kan köpa den hos Holmgrens bil som hjälper dig snabbt att hitta rätt. När du köper en ny bil via Holmgrens bil kan du känna dig trygg […]
När du tränar hinderbanelöpning under de kallare vintermånaderna kan det vara en bra idé att ha något som motiverar dig lite extra under de mörkare tiderna. Se alltid till att klä dig rätt när du tränar för att se till att du inte skadar dig eller blir onödigt kall. Om du tränar utomhus under vintern […]
När du tränar hinderbanelöpning under de kallare vintermånaderna kan det vara en bra idé att ha något som motiverar dig lite extra under de mörkare tiderna. Se alltid till att klä dig rätt när du tränar för att se till att du inte skadar dig eller blir onödigt kall. Om du tränar utomhus under vintern […]
När du tränar hinderbanelöpning under de kallare vintermånaderna kan det vara en bra idé att ha något som motiverar dig lite extra under de mörkare tiderna. Se alltid till att klä dig rätt när du tränar för att se till att du inte skadar dig eller blir onödigt kall. Om du tränar utomhus under vintern […]
En hinderbana är en bana med hinder som man ska springa på och komma i mål på kortast möjliga tid. Många hinderbanor är utomhus då de kräver stora ytor. Det innebär också att banorna utsätts för påfrestningar året runt och det skapar stora problem på banorna. Det är viktigt att hinderbanorna är jämna och fina […]
Är du sugen på att testa hinderbanelöpning, eller är du redan en erfaren hinderbanelöpare? Vad som än gäller för dig är det av högsta vikt att du klär dig rätt för att aktiviteten ska bli så rolig som möjligt. Här följer tips på bra kläder du kan sätta på dig för att tackla hinderbanan som […]
Är du en förälder och tränar mycket hinderbanelöpning är det troligt att dina barn inspireras och sätter upp hinderbanor i hemmet. Även fast det är roligt att barnen leker så slits möblerna ganska rejält. En möbel som slits extra mycket är soffan. Nedan får du tips om hur du med enkla medel kan förnya soffan […]