Att springa hinderbana är en riktigt säsongsbetonad sport i Sverige. Med kalla vintrar finns det inte riktigt utrymme för att springa runt blot och le
Kost för hinderbanelöpning
För att orka springa genom en lång hinderbana är det viktigt att tänka på vilken kost du får i dig. Vilken mat som passar för hinderbanelöpning är oli